03
Avg
HLADNA KVINOJINA SOLATA
Osvežilna, lahka in izjemno hrustljava solata, ki združuje kuhano kvinojo in obilico sveže poletne zelenjave. Kremast preliv iz sojineg...
23
Jul
ZELENJAVNI NARASTEK
Bogat, slasten in polnovreden rastlinski narastek, ki zaradi goste in čvrste teksture odlično obdrži obliko. Pripravljen je z aromatičn...
06
Mar
POROVA PITA S TIMIJANOM
Naša veganska porova pita na krhkem pirinem testu je polna aromatičnega timijana in bogatega nadeva, ki po okusu in strukturi premaga k...
26
Nov
NADEVANA PRAZNIČNA BUČA
Buča je kraljica jeseni in tudi zime. Nadevna s kvinojo in fižolom, prelita s kremnim prelivom bo ravno pravjšna za letošnjo praznično ...
02
Okt
AVOKADOV PESTO Z BAZILIKO IN TESTENINAMI
Kremni avokadov pesto z okusom sveže bazilike bo pripravljen v minuti, postrežen s testeninami pa bo popoln obrok.
12
Jun
VEGANSKI SUSHI S KVINOJO
Sushi s kvinojo, šparglji, hrustljavo redkvico, tofujem in sladkim mangom vas bo presenetil s polnim okusom. Pražen sezam in odlična ja...
25
Feb
MEHIŠKE TORTILJE S KLASIČNIM AVOKADOM
Mehiške tortilje s klasičnim avokadom so preprost, okusen in zdrav obrok. Tortilje premažemo s klasičnim avokadom, dodamo poljubna poln...
03
Jan
PEČEN KROMPIRČEK NA POSTELJICI KREME RDEČE PESE IN FIŽOLA
Hrustljavo zapečen krompirček na posteljici kreme iz rdeče pese in belega fižola. Ta jed je odlična kot glavni obrok ali priloga, kremo...
02
Jan
KIČERI
Zdravilna enolončnica iz stročnice, riža in zelenjave je nasitna, hranljiva in lahko prebavljiva. Kičeri ne vsebuje pikantnih začimb: ...
01
Jan
BUDA BOVLA
Hranljiva in barvita skleda iz ajde, fižola, pečene zelenjave in tofuja s kremnim prelivom. Pripravljena je na hitro, postrežemo pa jo ...
09
Dec
SATARAŠ Z BUČO IN RDEČO LEČO
Če so tudi vam ostali poletni pridelki, kot sta paprika in paradižnik, ju lahko v tem receptu kombinirate z bučo in rdečo lečo. Nastane...
08
Dec
TEMPEH Z ZELENJAVO V VOKU
Hitro pripravljen in okusen tempeh z zelenjavo, hrustljavo popečeno v voku. Po želji lahko jed pikantno začinimo s čilijem.
18
Okt
VEGANSKA JOTA
Brezmesna jota z repo ali kislim zeljem, lahka in zdrava jed na žlico za jesenko zimske dni.
17
Okt
LEČINE TESTENINE Z DOMAČIM PESTOM
Ste že poskusili pesto iz kodrolistnatega ohrovta? Prav vsako zelenje lahko spremenimo v čudovit pesto. Dodali mu bomo drobnjak, olivno...
16
Okt
KVINOJA Z ZELENJAVO IN PIKANTNO TAHINI OMAKO
Vsestransko in beljakovinsko bogato kvinojo bomo združili z zelenjavo, gobami, tempehom in umami pikantno tahini omako. Jed, ki je hitr...
04
Okt
ZELENJAVNA PITA S KVAŠENIM TESTOM
Zelenjavna pita s kvašenim testom združuje hrustljavo pirino testo in bogat nadev iz popražene sezonske zelenjave - zagotovo bo navduši...
28
Sep
POLETNA AJDOVA JED
Lahka in nasitna poletna jed, ki jo zlahka pripravimo tudi vnaprej. Pri pripravi lahko uporabimo, kar imamo na voljo na vrtu ali v shra...
27
Sep
POLNJENE PAPRIKE S KVINOJO
Poletje je idealen čas, da paprike napolnimo s svežo sezonsko zelenjavo in rastlinskimi beljakovinami. Tokrat smo izbrali slastno kvino...
26
Sep
LEČINE TORTILJE
Okusne lečine tortilje so enostavne za pripravo in nudijo popolno osnovo za raznolikost sezonskih zelenjavnih nadevov. Odlične so tudi ...
25
Sep
ZELENJAVNI CURRY Z RJAVIM BASMATI RIŽEM
Pisano obarvani in prijetno začinjen kremni curry, obogaten z rumeno lečo in rjavim basmati rižem. Eksplozija okusa in barv je hitro pr...
23
Sep
POLENTINE KOCKE Z NAMAZOM IN ZELENJAVO
Iz vsestransko uporabnega koruznega zdroba so nastale hrustljavo popečene polentne kocke s pisanimi namazi, svežo zelenjavo in zelišči....
16
Sep
PEČEN KROMPIR Z LEČINO OMAKO
Zanimiva in preprosta jed, ki bo nasitila še tako lačne. Okusen pečen krompir z bogato lečino omako, kislo smetano in svežimi zelišči b...
15
Sep
ZELENJAVNI POLPETI S POPEČENIMI ŠPARGLJI IN GRAHOM
Okusni polpeti iz pomladne zelenjave, popraženi za čudovito hrustljavo skorjico iz črnega sezama. Kot priloga jih spremlja popečena zel...
12
Sep
ŠPARGLJEV KIŠ BREZ GLUTENA
Quiche oz. "kiš" je enostavna slana pita, sama priprava ni zahtevna in vedno zelo slastna. Skupaj s solato je odličen obrok za pomladno...
Hrana