10
Jun
AVOKADOV SMUTI S KONOPLJINIMI SEMENI
Kremen in hranljiv avokadov smuti, primeren tudi za zajtrk. Nežna tekstura avokada se odlično prepleta z okusom nektarin, pomaranče in ...
05
Jun
ZELENJAVNA OMLETA
Veganski nadomestek jajc bo poskrbel za edinstven okus in strukturo omlete. Omleto bomo obogatili s kurkumo in sezonsko zelenjavo.
20
Maj
PUHASTE PALAČINKE
Puhaste veganske palačinke, pripravljene brez jajc, prelite z javorjevim sirupom in po želji obogatene s svežim sadjem po izbiri – popo...
26
Feb
AVOKADO TOAST
Avokado toast je preprost in zdrav obrok, ki združuje kremast avokado v koščkih na hrustljavem toastu. Po želji lahko dodamo še dimljen...
23
Feb
VMEŠAN TOFU Z AVOKADOM IN KALČKI
Vmešan tofu prelit s slano omako bogatega okusa. Odličen nadomestek jajc, ki je prav tako beljakovinsko bogat in okusen. V našem recept...
22
Feb
ČOKOLADNI IN SADNI PIRIN ZDROB
Pirin zdrob lahko pripravimo na več načinov. Obogatimo ga lahko s svežim sezonskim sadjem in sladkimi namazi ali pripravimo čokoladni z...
15
Okt
KETO GRANOLA
Hrustljava, okusna in nasitna keto granola vsebuje veliko maščob, beljakovin in vlaknin, z nizko vsebnostjo sladkorjev in ogljikovih hi...
10
Okt
DOMAČA ČOKOLADNA GRANOLA
Recept za domačo čokoladno granolo služi kot odlična osnova, s katero lahko esperimentiramo in ustvarimo različne okuse: dodamo liofili...
14
Sep
FITNES MÜSLI Z JOGURTOM IN CHIA SEMENI
Beljakovinsko bogat, okusen in zdrav zajtrk ali malica je vedno odlična izbira. Chia semena in fitnes musli poskrbijo za prehranske vla...
27
Avg
PROSEN PUDING S SEZONSKIM SADJEM
Prosena kaša je naravno brez glutena, je hranljiva in nasitna. Topla kaša je ravno pravšnja za hladne zimske dni. Okrašena s pisanim se...
02
Avg
POMARANČNO-BRUSNIČNI PUDING
Iz ovsenih kosmičev lahko pripravimo različne jedi, teksture in okuse. Odvisno od tega, kako jih pripravimo in s čim jih kombinir...
01
Avg
PEČENI KOSMIČI Z JAGODIČJEM IN KOKOSOM
Preprosta pečena sladica iz jagodičevja in ovsenih kosmičev s hrustljavim orehovim in kokosovim posipom, ki jo brez slabe vesti uživamo...
31
Jul
BOROVNIČEVI OVSENI KOSMIČI
Hitro pripravljeni, čez noč namočeni ovseni kosmiči nas bodo zjutraj pričakali v hladilniku za ekspresno pripravljene zajtrke. Odlični ...
17
Jan
POLNOVREDEN KRUHEK
Polnovredni kruhek je zdrav in nasiten domač kruh iz polnozrnate in ržene moke, obogaten s semeni, ovsenimi kosmiči in naravnim kislim ...