VEGANSKA PEČENKA

Visoko beljakovinska veganska pečenka očara s svojim bogatim okusom in privlačno teksturo. Nežno sočna, s koščki zelenjave in orehov, izvrstno zaokrožena s slastno toplo temno omako.

Brez laktoze
Vegansko
Vegetarijansko

8

25 minut

Natisni recept
Deli recept s prijatelji

Uporabimo:

  • 200 g suhe rdeče leče BIOTOP
  • 250 g tofuja LIVEG
  • 150 g čičerikinega tempeha LIVEG
  • 50 g orehov
  • 50 g sončničnih semen BIOTIOP
  • 1 srednje velik por
  • 2 večja korenja
  • 2 stebli zelene
  • 4 jž temne sojine omake BIOTOP
  • 4 jž sončničnega olja BYODO
  • 2 čž provansalskih zelišč SONNENTOR
  • 1 čž dimljene paprike SONNENTOR
  • 2 jž paradižnikovega koncentrata BYODO
  • 1 čž pesta arrabbiata BYODO
  • 2 jž mletih lanenih semen BIOTOP
  • 1 zavitek temne omake CENOVIS

Pripravimo:

1. Rdečo lečo skuhamo po navodilih proizvajalca, dobro odcedimo in popolnoma ohladimo.

2. Na suho prepražimo orehe in sončnična semena toliko, da zadišijo.

3. V multipraktiku sesekljamo zelenjavo in jo prepražimo na žlici olja.

4. Tofu in tempeh prav tako sesekljamo in popražimo na žlici olja, dodamo dimljeno papriko in zalijemo s sojino omako.

5. V multipraktik damo lečo, popraženo zelenjavo, tofu in tempeh. Začinimo s provansalskimi zelišči, paradižnikovim koncentratom in pestom. Dodamo še prepražene orehe, sončnična semena in mleti lan.

6. Vse skupaj zmešamo v multipraktiku, da dobimo homogeno maso s koščki. Ne meljemo predolgo, da ne pride ven gladek namaz.

7. V manjši pekač, obložen s peki papirjem prenesemo maso, pogladimo po vrhu in pečemo 30 minut na 180 °C.

8. Pečeno pečenko nekoliko ohladimo in zvrnemo iz pekača na krožnik. Pred serviranjem jo prelijemo s pripravljeno temno omako.

Opomba: Tempeh Liveg poiščite v Hipermarketih Mercator, Tofu Liveg pa najdete v prodajalnah Interspar, večjih prodajalnah Spar in Hipermarketih Mercator.

Naši izdelki iz recepta

BIO LEČA RDEČA, 400 g

2,99 

Na zalogi

BIO SONČNIČNO SEME, 400 g

2,99 

Na zalogi

BIO LANENO SEME, 400 g

2,99 

Na zalogi

BIO TEMNA OMAKA, 20 g

1,79 

Na zalogi

BIO DIMLJENA SLADKA PAPRIKA, 50 g

3,49 

Na zalogi

BIO PROVANSALSKA ZELIŠČA, 20 g

2,99 

Na zalogi

Priporočamo tudi