

Pravilno izbrana hrana je vir zdravja
Uravnotežena prehrana je ključnega pomena za ohranjanje zdravega življenjskega sloga, saj telesu zagotavlja vse potrebne hranilne snovi, kot so vitamini, minerali, beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati. Z majhnimi spremembami v prehranjevalnih navadah lahko dosežemo velike koristi za naše telo in zgradimo temelje za dolgoročno zdravje in vitalnost.
Zakaj Biotop?
Biotop je ena prvih slovenskih blagovnih znamk s ponudbo ekološko pridelanih živil, ki sledijo strogim postopkom certificiranja in kontrole. Bogata ponudba ekološko pridelanih stročnic, semen, žit, riža, mok, zdroba in kosmičev zagotavlja uživanje raznolikih in hranljivih živil, s katerimi podpremo telo in um ter s tem pripomoremo k dobremu počutju.
Prednosti uživanja kakovostnih, ekoloških živil
Pripravite si okusne obroke z našimi Biotop izdelki.
Preverite hranljive recepte, ki jih sestavljajo skrbno izbrana ekološka živila in v nadaljevanju odkrijte še kako lahko semena, stročnice, žita, riž in kosmiči ugodno vplivajo na vaše počutje, če jih redno uživate. Ne spreglejte tudi 15% popusta na vse Biotop izdelke s kodo: Biotop
Odkrijte nove okuse in enostavne recepte ter nadgradite svoje kulinarično znanje!
So energijsko in hranilno kakovostno živilo. Vsebujejo beljakovine, kakovostne maščobe in ogljikove hidrate v odličnem razmerju za hitro obnovo moči in podporo »sivim celicam«. Bogata so s prehranskimi vlakninami, vitamini in minerali.
So eden glavnih temeljev uravnotežene prehrane, saj so polne kompleksnih ogljikovih hidratov, beljakovin, vlaknin in ključnih mineralov. Žitarice krepijo telo in mu zagotavljajo energijo. Če jih uživamo skupaj s stročnicami, dobimo vse potrebne aminokisline, ki jih telo potrebuje.
So eden najpomembnejših virov energije. Imajo izjemno nizek glikemični indeks in hkrati veliko kakovostnih beljakovin, vitaminov, mineralov in vlaknin. Če jim dodamo še žita, zaužijemo vse esencialne aminokisline. Prednosti stročnic bomo še bolje izkoristili s premišljeno pripravo. Namakanje izboljša absorpcijo hranil in skrajša čas kuhanja.
Odkrijte slastne in preproste recepte za vsak dan
Preverite naše recepte, ki vam bodo dali navdih za vsakdanjo uporabo Biotop izdelkov.

Izbira prave moke in zdroba je ključnega pomena za pripravo okusnih jedi. Pri tem izstopajo čičerikina, pririna in riževa moka ter pirin in koruzni zdrob, ki ponujajo raznolike možnosti za ustvarjanje hranljivih obrokov bogatih z beljakovinami in vlakninami.
Začnite dan s pravim zajtrkom – hranljivimi žitnimi kosmiči! Visoka vsebnost kompleksnih ogljikovih hidratov v žitih zagotavlja enakomeren dvig energije, medtem ko prisotnost vlaknin pripomore k zagotavljanju dolgotrajne sitosti.