10
Jun
POLETNA SOLATA Z AVOKADOM IN OLIVAMI
Poletna solata z izbrano zelenjavo in avokadom navdušuje s svojo svežino, avokado pa prijetno zaokroži okuse. Odlična je kot dodatek pr...
05
Jun
ZELENJAVNA OMLETA
Veganski nadomestek jajc bo poskrbel za edinstven okus in strukturo omlete. Omleto bomo obogatili s kurkumo in sezonsko zelenjavo.
26
Feb
AVOKADO TOAST
Avokado toast je preprost in zdrav obrok, ki združuje kremast avokado v koščkih na hrustljavem toastu. Po želji lahko dodamo še dimljen...
25
Feb
MEHIŠKE TORTILJE S KLASIČNIM AVOKADOM
Mehiške tortilje s klasičnim avokadom so preprost, okusen in zdrav obrok. Tortilje premažemo s klasičnim avokadom, dodamo poljubna poln...
23
Feb
VMEŠAN TOFU Z AVOKADOM IN KALČKI
Vmešan tofu prelit s slano omako bogatega okusa. Odličen nadomestek jajc, ki je prav tako beljakovinsko bogat in okusen. V našem recept...
22
Feb
ČOKOLADNI IN SADNI PIRIN ZDROB
Pirin zdrob lahko pripravimo na več načinov. Obogatimo ga lahko s svežim sezonskim sadjem in sladkimi namazi ali pripravimo čokoladni z...
03
Jan
PEČEN KROMPIRČEK NA POSTELJICI KREME RDEČE PESE IN FIŽOLA
Hrustljavo zapečen krompirček na posteljici kreme iz rdeče pese in belega fižola. Ta jed je odlična kot glavni obrok ali priloga, kremo...
01
Jan
BUDA BOVLA
Hranljiva in barvita skleda iz ajde, fižola, pečene zelenjave in tofuja s kremnim prelivom. Pripravljena je na hitro, postrežemo pa jo ...
13
Dec
AVOKADOVA MAJONEZA
V trenutku pripravljena avokadova majoneza navduši s svojo kremno teksturo in vsestranskostjo. Odlično se poda k sendvičem, solatam ali...
15
Okt
KETO GRANOLA
Hrustljava, okusna in nasitna keto granola vsebuje veliko maščob, beljakovin in vlaknin, z nizko vsebnostjo sladkorjev in ogljikovih hi...
10
Okt
DOMAČA ČOKOLADNA GRANOLA
Recept za domačo čokoladno granolo služi kot odlična osnova, s katero lahko esperimentiramo in ustvarimo različne okuse: dodamo liofili...
03
Okt
NAMAZ IZ BELEGA FIŽOLA
Tudi iz fižola si lahko pripravimo okusen namaz. Odlično se bo podal serviran s svežo sezonsko zelenjavo in brezglutenskimi kreker...
28
Sep
POLETNA AJDOVA JED
Lahka in nasitna poletna jed, ki jo zlahka pripravimo tudi vnaprej. Pri pripravi lahko uporabimo, kar imamo na voljo na vrtu ali v shra...
26
Sep
LEČINE TORTILJE
Okusne lečine tortilje so enostavne za pripravo in nudijo popolno osnovo za raznolikost sezonskih zelenjavnih nadevov. Odlične so tudi ...
25
Sep
ZELENJAVNI CURRY Z RJAVIM BASMATI RIŽEM
Pisano obarvani in prijetno začinjen kremni curry, obogaten z rumeno lečo in rjavim basmati rižem. Eksplozija okusa in barv je hitro pr...
23
Sep
POLENTINE KOCKE Z NAMAZOM IN ZELENJAVO
Iz vsestransko uporabnega koruznega zdroba so nastale hrustljavo popečene polentne kocke s pisanimi namazi, svežo zelenjavo in zelišči....
17
Sep
KREKERJI IZ SEMENK
Krekerji iz semenk so odlična in hranljiva malica ali priloga solatam in enolončnicam.
Krekerji bodo v zaprti posodi ostali sv...
14
Sep
FITNES MÜSLI Z JOGURTOM IN CHIA SEMENI
Beljakovinsko bogat, okusen in zdrav zajtrk ali malica je vedno odlična izbira. Chia semena in fitnes musli poskrbijo za prehranske vla...
09
Sep
BELJAKOVINSKI MAFINI
Neustavljivo okusni mafini na malo drugačen način! Ne le, da so izredno okusni, temveč so tudi polni rastlinskih beljakovin in zelenjav...
27
Avg
PROSEN PUDING S SEZONSKIM SADJEM
Prosena kaša je naravno brez glutena, je hranljiva in nasitna. Topla kaša je ravno pravšnja za hladne zimske dni. Okrašena s pisanim se...
02
Avg
POMARANČNO-BRUSNIČNI PUDING
Iz ovsenih kosmičev lahko pripravimo različne jedi, teksture in okuse. Odvisno od tega, kako jih pripravimo in s čim jih kombinir...
01
Avg
PEČENI KOSMIČI Z JAGODIČJEM IN KOKOSOM
Preprosta pečena sladica iz jagodičevja in ovsenih kosmičev s hrustljavim orehovim in kokosovim posipom, ki jo brez slabe vesti uživamo...
31
Jul
BOROVNIČEVI OVSENI KOSMIČI
Hitro pripravljeni, čez noč namočeni ovseni kosmiči nas bodo zjutraj pričakali v hladilniku za ekspresno pripravljene zajtrke. Odlični ...
17
Jan
POLNOVREDEN KRUHEK
Polnovredni kruhek je zdrav in nasiten domač kruh iz polnozrnate in ržene moke, obogaten s semeni, ovsenimi kosmiči in naravnim kislim ...