Posts by Nina Jausovec

Kreme in zaščitni faktorji so postali sinonim za sonce. Jih potrebujemo? Nedvomno – vsaj večina bi svojo kožo zelo težko obvarovala bre...

POGLEJ BELJAKOVINSKI PAKET Za polnovreden obrok z zadostno količino beljakovin ne potrebujemo komplicirati, pogosto zadošča že ...

Beljakovine so osnovni gradniki našega telesa. Sestavljene so iz aminokislin, ki jih telo uporablja za izgradnjo, obnovo in vzdrževanje...

Poleti telo kliče po hidraciji. Sonce, višje temperature, več potenja … in posledično večja potreba po vodi. A veš, da je naše telo ses...

Novo leto nas pogosto navduši za velike spremembe, tudi drastične diete. A januar in februar sta po tradicionalni kitajski medicini čas...

Jesen je čas preobrazbe – narava se umirja, listi se spreminjajo v čudovite barve, in začutimo potrebo po toplejših oblačilih ter hrani...

Ni razloga, da stročnic ne bi vključili v naš jedilnik vsak teden ali celo vsak dan. Poleg tega, da so odličen vir rastlinskih beljakov...

Konec poletja je idealen čas, da se lotimo priprave zgodnje ozimnice. Priprava domačih vložnin in marmelad je odličen način, kako izkor...

Kaj je vodni kefir? Razlika med mlečnim in vodnim kefirjem Vodni kefir je osvežujoča mehurčkasta pijača, narejena s pomočjo kefirnih...

Poletje je čas za sprostitev, zato naj bodo tudi naši obroki enostavni in okusni! Tukaj je nekaj nasvetov za pripravo obrokov na morju,...

Končno je tu poletje! Čas dopustov, zabav, piknikov in druženja, čas za smeh, radost in odklop. Po tradicionalni kitajski medicini (TKM...

Prehranjevanje v skladu s tradicionalno kitajsko medicino (TKM) temelji na principih, ki so bili razviti skozi tisočletja opazovanja in...

V sodobnem tempu življenja je izziv najti čas za uravnotežene obroke, vendar obstaja preprosta rešitev - priprava obrokov vnaprej. S pr...

V današnjem času, ko je poudarek na zdravi prehrani in oskrbi z beljakovinami, se vedno več ljudi zanima za raznolike načine, kako vklj...

Težko bi našli univerzalno zelišče, ki tako celovito popravlja, dopolnjuje in ureja procese v našem telesu. Če živite v neonesnaženem o...

Mmmm … kako diši v prazničnem decembru. Lučke, bleščice, prijetna družba, smeh, praznično obložena miza. Iz zaprašenih kotov se prikaže...

Izdelki Liveg so visokokakovostni veganski izdelki. Proizvajajo jih v Italiji, v podjetju s 30 letno tradicijo, ki se ukvarja izključno...

Prihajajo prazniki, čas veselja, topline in daril. Iskanje popolnega darila za svoje najbližje je lahko prava avantura, saj si vsi želi...

V tem očarljivem letnem času naše misli naravno zdrsnejo k čarobnosti božiča – svetlikajoče lučke razsvetljujejo ulice, in toplina skup...

V svetu športa vsak trenutek šteje. Ali smo zagnani tekači, neustrašni tekmovalci na nogometnem igrišču ali elegantni umetnostni drsalc...

Podajte se z nami na očarljivo raziskovanje čarobnih izborov čajev, od katerih je vsak skrbno zasnovan tako, da poskrbi za pogumnega pu...

Nazaj v šolo s popolno opremo za bistre glavice in srečne trebuščke! Ker september prinaša vznemirjenje novega šolskega leta, je čas...

Pred več kot tridesetimi leti je zdravnik britanske vojske, ki je služil v Indiji, opazil, da imajo domačini kljub slabi prehrani izred...

Na policah trgovskih centrov zlahka najdemo malo morje energijskih in beljakovinskih ploščic različnih proizvajalcev. Marsikdo bi jih m...