12
Jun
Poletje kliče po hidraciji: tvoje telo, tvoja voda, tvoja moč
Poleti telo kliče po hidraciji. Sonce, višje temperature, več potenja … in posledično večja potreba po vodi. A veš, da je naše telo ses...
Posts by Nina Jausovec
31
Jan
Zakaj zdaj ni čas za drastične diete?
Novo leto nas pogosto navduši za velike spremembe, tudi drastične diete. A januar in februar sta po tradicionalni kitajski medicini čas...
16
Okt
Kako s prehrano podpreti telo in imunski sistem v začetku jeseni?
Jesen je čas preobrazbe – narava se umirja, listi se spreminjajo v čudovite barve, in začutimo potrebo po toplejših oblačilih ter hrani...
11
Sep
Stročnice v naši kuhinji
Ni razloga, da stročnic ne bi vključili v naš jedilnik vsak teden ali celo vsak dan. Poleg tega, da so odličen vir rastlinskih beljakov...
30
Avg
Priprava domačih vložnin in marmelad
Konec poletja je idealen čas, da se lotimo priprave zgodnje ozimnice. Priprava domačih vložnin in marmelad je odličen način, kako izkor...
24
Jul
Naravni veganski probiotik – vodni kefir
Kaj je vodni kefir? Razlika med mlečnim in vodnim kefirjem
Vodni kefir je osvežujoča mehurčkasta pijača, narejena s pomočjo kefirnih...
03
Jul
Triki in nasveti za pripravo obrokov na dopustu
Poletje je čas za sprostitev, zato naj bodo tudi naši obroki enostavni in okusni! Tukaj je nekaj nasvetov za pripravo obrokov na morju,...
03
Jul
Kako se prehranjujemo poleti za večjo vitalnost in zdravje
Končno je tu poletje! Čas dopustov, zabav, piknikov in druženja, čas za smeh, radost in odklop. Po tradicionalni kitajski medicini (TKM...
29
Maj
Kaj pomeni prehranjevati se v skladu s TKM?
Prehranjevanje v skladu s tradicionalno kitajsko medicino (TKM) temelji na principih, ki so bili razviti skozi tisočletja opazovanja in...
27
Maj
Vnaprej pripravljeni obroki
V sodobnem tempu življenja je izziv najti čas za uravnotežene obroke, vendar obstaja preprosta rešitev - priprava obrokov vnaprej. S pr...
06
Maj
Kako dobiti večjo vsebnost beljakovin z običajno prehrano
V današnjem času, ko je poudarek na zdravi prehrani in oskrbi z beljakovinami, se vedno več ljudi zanima za raznolike načine, kako vklj...
23
Apr
Koprive kot rešiteljice?
Težko bi našli univerzalno zelišče, ki tako celovito popravlja, dopolnjuje in ureja procese v našem telesu. Če živite v neonesnaženem o...
28
Dec
Začimbe za “odkup prazničnih grehov”
Mmmm … kako diši v prazničnem decembru. Lučke, bleščice, prijetna družba, smeh, praznično obložena miza. Iz zaprašenih kotov se prikaže...
23
Dec
Veganski izdelki s 30 letno tradicijo
Izdelki Liveg so visokokakovostni veganski izdelki. Proizvajajo jih v Italiji, v podjetju s 30 letno tradicijo, ki se ukvarja izključno...
08
Dec
Čarobna darila
Prihajajo prazniki, čas veselja, topline in daril. Iskanje popolnega darila za svoje najbližje je lahko prava avantura, saj si vsi želi...
01
Dec
Okusni prazniki
V tem očarljivem letnem času naše misli naravno zdrsnejo k čarobnosti božiča – svetlikajoče lučke razsvetljujejo ulice, in toplina skup...
18
Okt
Vrhunska nega za športnike
V svetu športa vsak trenutek šteje. Ali smo zagnani tekači, neustrašni tekmovalci na nogometnem igrišču ali elegantni umetnostni drsalc...
15
Sep
Izbor čajev za otroke
Podajte se z nami na očarljivo raziskovanje čarobnih izborov čajev, od katerih je vsak skrbno zasnovan tako, da poskrbi za pogumnega pu...
13
Sep
Nazaj v šolo
Nazaj v šolo s popolno opremo za bistre glavice in srečne trebuščke!
Ker september prinaša vznemirjenje novega šolskega leta, je čas...
12
Sep
Naravna zobna pasta
Pred več kot tridesetimi leti je zdravnik britanske vojske, ki je služil v Indiji, opazil, da imajo domačini kljub slabi prehrani izred...
24
Jul
Novo! Lifebar ploščice
Na policah trgovskih centrov zlahka najdemo malo morje energijskih in beljakovinskih ploščic različnih proizvajalcev. Marsikdo bi jih m...
18
Jul
Kokosova voda Dr. Martins
Pravi zaklad narave, ki komaj čaka, da ga odkrijete!
Poleg tega, da je naravno sladka in lahka, se v kokosovi vodi skrivajo številna...
12
Jul
Zaščita izredno občutljive kože pred soncem
Ko se topla poletna jutra previjejo v žgoče popoldneve in postajajo sončni žarki intenzivnejši, je še toliko bolj pomembno, da posvetim...
22
Jun
Kako je brezplačno sončenje postalo “drag šport”
Zaslužek, ki ga pobere industrija sredstev za zaščito pred soncem, se giblje med 10 in 11 milijardami ameriških dolarjev. Večji ko je s...